Je ne peux que vous recommander ce livre :

La chaleur du coeur empêche nos corps de rouiller.

Vieillir sans être vieux.

Marie Hennezel.

Psychologue, psychothérapeute, Marie de Hennezel, avec humour et amour, nous livre son expérience, ses rencontres avec le bonheur de bien vieillir.

A lire et relire si vous appréhendez la vieillesse !