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mardi 30 septembre 2008

La phrase en sophrologie

La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter.

Mère Térésa

jeudi 25 septembre 2008

Blog sophrologie/ Sophrologie blog

C'est la rentrée, les nouvelles résolutions, l'envie de faire mieux.

Quelles sont vos 3 projets positifs pour les mois à venir ?

Partagez vos envies, vos motivations, vos mises en pratique.

mercredi 24 septembre 2008

Le conseil en sophrologie

Comme les vieux d’antan assis sur un banc devant la porte de leur maison.

Le temps passé à vous détendre n’est pas du temps perdu, c’est du temps gagné.
Le temps passé à contempler la beauté de la nature, des rivières, et des nuages est du temps où vous existez réellement.
Le temps passé à respirer de façon consciente, goûtant l’air qui entre et qui sort, prolonge vos jours et augmente votre intensité de vie.

Il s’agit d’un feu doux qui ne brûle pas, qui nourrit le cœur et qui le guérit.
Autrement dit, le temps passé au jardin vous sera rendu au centuple !


mardi 23 septembre 2008

La phrase en sophrologie

La tranquillité est la plus grande des révélations.

Lao-Tseu

jeudi 4 septembre 2008

La phrase en sophrologie de la semaine

Il ne suffit pas que le soleil se lève

encore faut-il transformer l'aube en un jour nouveau.