Combien de choses faites-vous dans la désharmonie !
Vous embrassez votre femme, vos enfants ou vos amis alors que vous êtes triste, troublé, irrité.
Et vos travaux les plus importants, vous les exécutez aussi dans le désordre; c'est pourquoi vous rencontrez tellement de difficultés.

Beaucoup s'imaginent qu'en étant toujours contre, en désaccord, ils sont en train d'affirmer leur intelligence, leur autorité...Ils sont fiers d'avoir réussi à troubler l'atmosphère, c'est pour eux une preuve de puissance.
Eh bien, non, il est très facile de détruire l'harmonie, c'est même la chose la plus facile : dites un mot blessant, lancez un regard noir, faites un geste menaçant, cassez un objet, et ça y est !
Mais pour établir l'harmonie, il faut toute une science et quel travail !

La Sophrologie vous permet de retrouver un état harmonieux, tant sur le plan physique en évacuant les tensions, que sur le plan mental en canalisant la pensée positive.