Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d'une perche qu'elle transportait, appuyée derrière son cou.
Un des pots était fêlé, alors que l'autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration d'eau.
À la fin de la longue marche du ruisseau vers la maison, le pot fêlé lui n'était plus qu'à moitié rempli d'eau.
Tout ceci se déroula quotidiennement pendant deux années complètes, alors que la vieille dame ne rapportait chez elle qu'un pot et demi d'eau.
Bien sûr, le pot intact était très fier de ses accomplissements.
Mais le pauvre pot fêlé lui avait honte de ses propres imperfections, et se sentait triste, car il ne pouvait faire que la moitié du travail pour lequel il avait été créé.

Après deux années de ce qu'il percevait comme un échec, il s'adressa un jour à la vieille dame, alors qu'ils étaient près du ruisseau.
« J'ai honte de moi-même, parce que la fêlure sur mon côté laisse l'eau s'échapper tout le long du chemin lors du retour vers la maison. »

La vieille dame sourit :
« As-tu remarqué qu'il y a des fleurs sur ton côté du chemin, et qu'il n'y en a pas de l'autre côté ?
J'ai toujours su à propos de ta fêlure, donc j'ai semé des graines de fleurs de ton côté du chemin, et chaque jour, lors du retour à la maison, tu les arrosais.
Pendant deux ans, j'ai pu ainsi cueillir de superbes fleurs pour décorer la table.
Sans toi, étant simplement tel que tu es, il n'aurait pu y avoir cette beauté pour agrémenter la nature et la maison. »

Chacun de nous, avons nos propres manques, nos propres fêlures.
Mais ce sont chacune de ces craquelures et chacun de ces manques qui rendent nos vies ensemble si intéressantes et enrichissantes et à trouver ce qu'il y a de bon en elle.

Donc, à tous mes amis fêlés, passez une superbe journée
et rappelez-vous : n’oubliez pas de prendre le temps de sentir les fleurs qui poussent sur votre côté du chemin !

C'est un plaisir de relayer ce texte de Marie Antonini

Le farniente est une merveilleuse occupation.
Dommage qu'il faille y renoncer pendant les vacances, l'essentiel étant alors de faire quelque chose.

Pierre Daninos, écrivain et humoriste français (1913-2005)

Je me souhaite de vraies vacances ! et vous ?
et
Le blog de Sophrologie continue pendant les vacances...

La chance, c'est la faculté de s'adapter instantanément à l'imprévu.

Alfred Capus ; Les deux hommes - 1908.

Est-ce que je continue à mettre de plus en plus de choses à faire dans ma vie

ou à mettre de plus en plus de vie dans les choses à faire ?

J'aime me poser cette question qui me remet sur l'être :
être vraiment présente à ce que je fais, génère en moi contentement, légèreté et grâce.

Plus nous sommes vraiment présents à ce que nous faisons, mieux nous le faisons.
Plus cela nous contente, moins nous éprouvons le besoin de faire beaucoup de choses.
C'est reposant et notre qualité de vie y gagne !

et vous ?

Merci à tous mes rayons de bonheur, mes amies et amis, mes amours, mes beautés, mes fleurs, mes surprises, mes si précieux et délicieux, mes collègues, mes patients qui me rendent un peu plus humaine chaque jour, imparfaite, libre et heureuse.

une des expressions possibles de gratitude, et vous ?

Je vous souhaite une belle année 2011 avec force, sagesse et beauté, sur le chemin du bonheur….

Merci à tous mes rayons de bonheur, mes amies et amis, mes amours, mes beautés, mes fleurs, mes surprises, mes si précieux et délicieux, mes collègues, mes patients qui me rendent un peu plus humaine chaque jour, imparfaite, libre et heureuse.

Les amis sont les anges qui nous soulèvent lorsque nos ailes n'arrivent plus à se rappeler comment voler.

Anonyme

Merci mes anges de m'avoir accompagnée cette année, mes ailes sont en belle belle forme...

et vous ?

Le charme secret des narcissiques...

Estime de soi démesuré, perception grandiose de leur personne...
L'arrogance et l'égoïsme des personnalités narcissiques finissent toujours par se retourner contre elles.

Pourtant, une étude allemande assure qu'au premier regard, ceux qui les croisent tombent toujours ou presque sous leur charme.

Leur secret ?
Les narcissiques font tout pour séduire et convaincre les autres de leur inestimable valeur :
attitudes et gestes assurés, sourires et humour ravageurs...
mais toujours dans le cadre d'une relation caractérisée par la manipulation, la recherche d'avantages et l'exploitation d'autrui à leur profit.

Quand leurs interlocuteurs se "réveillent", les charmants égocentriques finissent par se retrouver seuls.
A l'image du Narcisse de la mythologie.
Ou de certaines stars déchues de la télévision ou du cinéma.

In Journal of Personality and Social Psychology, 2010, Vol.98. Laurent Bègue et Christine Baudry.

Nous avons tous un potentiel narcissique plus ou moins développé,
et vous, à quelle occasion, vous êtes-vous surpris à le déployer ?

Du vécu…..Les excès d'ego exaspèrent ou amusent...

Qui ne s'est jamais retrouvé en relation avec une personne se sentant très v.i.p.
Un interlocuteur qui parle de lui, de lui, de lui et encore de lui et aussi de ce qu'on lui a fait, de ce qu'il ressent.
Et au bout d'une heure, voyant que son interlocuteur commence à fatiguer un peu, lui propose majestueusement:
"Bien, assez parlé ! je te donne la parole. Que penses-tu de moi, ou qu'en penses-tu ?"

Qui ne s'est jamais retrouvé dans cette situation ?
et je sous-entends bien d'un côté comme de l'autre, car nous sommes si multi facettes ! ! !

¨pour la Saint Valentin, 7 proverbes à lire, peut-être l’un d’entre eux fera écho en vous, par amour….

• C’est vraiment difficile à dire aux gens qu’on les aime…quand on les aime vraiment.
Proverbe de Tristan Bernard.

• En face du vrai bonheur, les richesses valent l’ombre d’une fumée.
Proverbe de Sophocle.

• La raison n’est pas ce qui règle l’amour.
Proverbe de Molière.

• L’amour qui économise n’est jamais le véritable amour.
Proverbe d’Honoré de Balzac.

• L’amour est la seule passion qui ne souffle ni passé ni avenir.
Proverbe de Honoré de Balzac.

• A force de se méfier de son cœur, il n’en possédait plus beaucoup.
Proverbe de Raymond Radiguet.

• Il est doux d’être aimé pour soi-même.
Proverbe de Beaumarchais.

• L’amour ne regarde pas avec les yeux, mais avec l’âme.
Proverbe de Shakespeare.

Alors lequel résonne en votre cœur….

Ce sont les derniers jours, la dernière ligne droite avant de franchir le cap d'une nouvelle année.

L'heure des bilans :

Commencez par les points positifs, tout ce que vous avez aimé ressentir, découvrir, faire, partager,

ce qui vous a fait grandir, évoluer, ce qui vous a révélé une jolie facette de vous,

ce qui vous a fait sourire, rire, chanter, danser, bouger, VIVRE,

ce que vous aimeriez re-vivre, re-faire, ré-apprécier, re-découvrir, re-échanger,

Et Posez-vous la question : Que vais-je poursuivre ? qu'ai-je envie de découvrir ? d'agréable, de bon pour moi, pour ma santé, mon bonheur.

Je trouve 3 objectifs :

1 objectif réalisable dans le mois de janvier à venir,

1 objectif applicable pour mon moi qui est en relation avec les autres,
par exemple: être plus souriant, disponible, patient, attentif, ouvert,

1 objectif pour mon moi intérieur,
par exemple: mieux manger pour ma santé, bouger pour mon équilibre physique et mental, essayer une nouvelle activité pour retrouver l'envie, et gagner en confiance en moi...

Je prends soin de moi dès les premiers jours de janvier pour ne pas laisser la routine s'installer, et reproduire ce que je connais déjà et qui ne me suffit plus.

Fin de l'année 2009 tout est neuf !

Déposez sur le blog vos attentes, écrivez vos objectifs, joies, envies...

Je connais des bateaux

Je connais des bateaux qui restent dans le port
De peur que les courants les entraînent trop fort,
Je connais des bateaux qui rouillent dans le port
A ne jamais risquer une voile au dehors.

Je connais des bateaux qui oublient de partir
Ils ont peur de la mer à force de vieillir,
Et les vagues, jamais, ne les ont séparés,
Leur voyage est fini avant de commencer.

Je connais des bateaux tellement enchaînés
Qu'ils en ont désappris comment se regarder,
Je connais des bateaux qui restent à clapoter
Pour être vraiment surs de ne pas se quitter.

Je connais des bateaux qui s'en vont deux par deux
Affronter le gros temps quand l'orage est sur eux,
Je connais des bateaux qui s'égratignent un peu
Sur les routes océanes où les mènent leurs jeux.

Je connais des bateaux qui n'ont jamais fini
De s'épouser encore chaque jour de leur vie,
Et qui ne craignent pas, parfois, de s'éloigner
L'un de l'autre un moment pour mieux se retrouver.

Je connais des bateaux qui reviennent au port
Labourés de partout mais plus graves et plus forts,
Je connais des bateaux étrangement pareils
Quand ils ont partagé des années de soleil.

Je connais des bateaux qui reviennent d'amour
Quand ils ont navigué jusqu'à leur dernier jour,
Sans jamais replier leurs ailes de géants
Parce qu'ils ont le cœur à taille d'océan.

Joli texte de Marie-Annick Rétif

… le temps passe sans faire de bruit, alors....laissez le cœur parler, ne l'asphyxiez pas par les tortures de l'esprit.
naviguez vers le bonheur...

Objectif Bonheur, à continuer ou à retrouver...
Vivre le Bonheur dans le corps, la tête et le coeur.

Où sont vos bonheurs chez vous ?

De quoi avez-vous besoin pour passer de bonnes vacances ?

Présenter ses voeux. Tradition, Témoignage d'attention à l'autre ?

Un voeu : je veux, tu veux, il ou elle veut...

Dans la vie, nous voulons beaucoup de choses, la santé, l'amour, la réussite, ce qu'il y a en vitrine du magasin, ce que l'on voit dans les journaux, à la pub, ce qu'ont les autres....

Nous voulons pour nous, nos proches, notre collègue, nos voisins. Combien de fois une mère dira à son enfant: je veux que tu ranges ta chambre, je veux que tu travailles... et à sa grand surprise, son enfant ne réagit pas, n'obtempère.

Avons-nous toucher à la limite de la conjugaison de ce verbe vouloir au présent ?

Peut-on vouloir pour l'autre ? Ou bien je veux, tu veux, il / elle veut, ne peut-on ainsi que vouloir pour soi-même !

Et si nous voulions pour nous-même en pleine conscience ?

Alors mille voeux de santé et de joie pour 2009 ! Faites vos voeux et écrivez-les moi...