J'ai lu des histoires bouddhistes et des paraboles.

L'une concerne un fermier qui se réveille et découvre que son cheval s'est enfui.
Les voisins accourent et lui disent : " Quel manque de chance ! "
Et le fermier répond : "Peut-être."

Le lendemain, le cheval revient avec d'autre chevaux.
Les voisins félicitent le fermier pour sa bonne fortune.
"Peut-être", leur répond ce dernier.

Quand son fils essaye de monter l'un de ses nouveaux chevaux, il se casse la jambe et les voisins viennent lui témoigner leur soutien.
"Peut-être", répond le fermier.
Et le surlendemain, quand des responsables de l'armée viennent prendre son fils pour l'enrôler et ne l'emmènent pas à cause de sa jambe cassée, tout le monde se réjouit.
"Peut-être", dit le fermier.

Posséder davantage ne protège pas de désirer davantage.
Et si l'on souhaite toujours davantage-être plus riche, plus beau, plus célèbre-, on a perdu l'essentiel et alors, le bonheur ne viendra jamais.

Enseignement de nos sages:
Quand un bébé vient au monde, ses poings sont serrés, n'est-ce pas ?
Pourquoi ?
Parce qu'un bébé, qui ne sait rien de son environnement, veut tout attraper, histoire de pouvoir dire "le monde entier m'appartient ".
Mais quand une vieille personne meurt, que font ses mains ?
Elles sont ouvertes.
Pourquoi ?
Parce qu'elle a appris la leçon.
Laquelle ?
Que l'on ne peut rien emporter avec soi.

Merci au Le vieil homme qui m'a appris la vie. Mitch Albom

Combien de choses faites-vous dans la désharmonie !
Vous embrassez votre femme, vos enfants ou vos amis alors que vous êtes triste, troublé, irrité.
Et vos travaux les plus importants, vous les exécutez aussi dans le désordre; c'est pourquoi vous rencontrez tellement de difficultés.

Beaucoup s'imaginent qu'en étant toujours contre, en désaccord, ils sont en train d'affirmer leur intelligence, leur autorité...Ils sont fiers d'avoir réussi à troubler l'atmosphère, c'est pour eux une preuve de puissance.
Eh bien, non, il est très facile de détruire l'harmonie, c'est même la chose la plus facile : dites un mot blessant, lancez un regard noir, faites un geste menaçant, cassez un objet, et ça y est !
Mais pour établir l'harmonie, il faut toute une science et quel travail !

La Sophrologie vous permet de retrouver un état harmonieux, tant sur le plan physique en évacuant les tensions, que sur le plan mental en canalisant la pensée positive.